تصاویری زیبا از هنگ کنگ

 

سرطان خیزترین مناطق دنیا را بشناسید

سرطان در حالی تبدیل به یکی از بیماری‌های عصر جدید شده که با وجود پیشرفت‌های شگرف در علم و دانش بازهم درمان و راه حل صد در صدی برای آن وجود ندارد.

به گزارش خبرنگار مهر، سرطان، یکی از بیماری های مهلکی است که هر ثانیه قربانیان بسیاری را در سراسر این کره خاکی به کام مرگ می کشاند و تنها راه حلی که علیه این بیماری وجود دارد، به تاخیر انداختن مرگ در مبتلایان است تا بتوان راهکار جدیدی علیه این بیماری یافت. اما از سوی دیگر، تغییر شیوه غذایی، سبک زندگی و ترک رفتاری های پرخطر، ... می تواند سهم به سزایی را در کاهش ابتلا به سرطان داشته باشند.

سرطان چگونه به وجود می آید

یک سلول طبیعی بدن ممکن است بدون هیچ دلیل واضحی به سلول سرطانی تبدیل شود. اما معمولا مواجه با مواد سرطانزایی مانند الکل و دخانیات می تواند دلیل این تغییر شکل باشد. جهش یا تغییر در DNA سلول رخ می دهد. وقتیDNA یک سلول تغییر می کند، آن سلول با سلول های اطراف خود تفاوت پیدا می کند و عملکرد سلول های طبیعی بدن از حالت اولیه خود خارج می شود.

سرطان بیماری است که با تکثیر غیر طبیعی سلول های بدن آغاز می شود. بدن انسان از میلیون ها سلولی ساخته شده که با یکدیگر گروه بندی شده تا بافت ها و اندام های مختلف را بسازند. ژن های داخل هر سلول به آنها دستورهای لازم را صادر می‌کنند تا بدن بتواند به فعالیت نرمال خود ادامه دهد. گاهی اوقات این دستورات در یک سلول مبهم و مغشوش بوده و سلول رفتار غیر طبیعی دارد و پس از مدتی گروهی از سلول های غیر طبیعی می توانند در خون یا سیستم ایمنی گردش کرده یا تبدیل به توده یا تومور بدخیم یا سرطانی شوند. در واقع، سلول های بدن در طی یک روند تنظیم یافته از بین رفته و سلول های جدید جایگزین آنها می شوند و گاهی اوقات این روند طبیعی از تنظیم خارج شده و سلول های فرسوده از بین نمی روند و توده ای را تشکیل می دهند که می ‌تواند تبدیل به تومور بدخیم یا سرطان شود.

* اقدامات سازمان بهداشت جهانی علیه سرطان

سازمان بهداشت جهانی WHO نیز به نوبه خود اقدامات و تصمیمات مهمی را در مسیر مبارزه با سرطان اتخاذ کرده تا بتواند توجه کشورهای مختلف را به این مهم جلب کند. از میان آنها می توان به نام گذاری روزی به عنوان "روز جهانی سرطان" اشاره کرد. چهارم فوریه برابر با 15 بهمن ماه به عنوان روز جهانی سرطان نامگذاری شده است. سازمان بهداشت جهانی هر ساله شعاری را برای این روز بر می گزیند تا به توسعه تحقیقات، درمان یا پیشگیری در رابطه با این بیماری پرداخته شود. این موضوع تا جایی حائز اهمیت است که شعاری بر مبنای مبارزه با خرافات و باورهای اشتباه در رابطه با سرطان انتخاب شد. بنا به گزارشات منتشر شده در سازمان جهانی بهداشت، الگوهای غلط زندگی و تغذیه نامناسب، مصرف دائمی غذاهای چرب، فست فود، مصرف الکل، استعمال دخانیات و آلودگی هوا از مواردی هستند که آمار سرطان را در کشورهای پیشرفته به نسبت سایر کشورها و حتی کشورهای در حال توسعه افزایش داده اند.

* آمارهای ابتلا به سرطان در کانادا

هر ساله آمار سرطان در سراسر دنیا به دلیل تغییر در شیوه های سبک زندگی با رشد قابل توجهی مواجه شده است. رشد جمعیت و افزایش سن می توانند از عواملی باشند که شیوع سرطان در کشورهای مختلف را سبب شده اند. بنا به گزارشات منتشر شده در سازمان بهداشت جهانی، سرطان به عنوان یکی از عمده علت های مرگ در کانادا محسوب می شود. از دلایل شیوع بیش از پیش سرطان می توان به نبود سازمان حمایتگری از بیماران سرطانی اشاره کرد که هر ساله به مرگ محکوم می شوند.

"پرفسور سیمون ساتکلیف" در این رابطه می گوید:" از سال 1998 میلادی بنا بود تا سازمان حمایت گری برای مبتلایان به سرطان تاسیس شود تا بتواند به طور اختصاصی به نیاز مبتلایان بپردازد اما پس از گذشت چندین سال، هنوز این طرح محقق نشده در صورتی که در سال های آتی شاهد گسترش باورنکردنی آمار ابتلا به سرطان خواهیم بود."

* مهمترین سرطان های سال 2014 میلادی را بشناسید

Lung & Bronchus - ریه و برونشیت

Prostate - پروستات

Breasr- سینه

Colorectal - روده بزرگ

* کامرون و شیوع سرطان در میان نوجوانان و جوانان

آمارها نشان می دهد که کامرون، یکی از کشورهایی است که با شیوع عجیب ابتلا به سرطان در بین جوانان و نوجوانان دست و پنجه نرم می کند. آمار ارائه شده از ابتلا به سرطان در سنین پایین در این کشور قابل توجه هستند و علت آن را می توان در مصرف مواد مخدر در بین قشر جوان افریقا دانست. نوجوانان و جوانان کامرونی از سنین پایین مصرف مواد مخدر و سیگار کشیدن را آغاز می کنند که می تواند در ابتلای آنها به سرطان نقش قابل توجهی را داشته باشد.

* ارتباط بین سرطان و استعمال دخانیات

افرادی که سیگار کشیدن را ترک کرده اند / بیش از 49 درصد

افرادی که سیگاری هستند / در حدود 40 درصد

افرادی که سیگار نمی کشند / در حدود 10- 15 درصد

* پاکستان سردمدار کشورهای آسیایی

سرطان سینه در زنان و سرطان پروستات در مردان از سرطان های شایعی هستند که هر ساله قربانیان بسیاری را به خود اختصاص می دهند. از هر 8 زن امریکایی، یک نفر به سرطان سینه مبتلا بوده و آماری در حدود 12 درصد را نشان می دهد. 40 درصد از مردان و 20 درصد از زنان پاکستانی به سرطان مبتلا می شوند و علت عمده آن را می توان در مصرف مواد مخدر دانست. همچنین بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی پاکستان یکی از سردمداران سرطان سینه در میان کشورهای آسیایی است.

* نقشه جهانی از میزان ابتلا به سرطان سینه

سرطان سینه، رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان است. در بیماری سرطان، سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند. سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بین زنان می باشد، اما این سرطان در بین مردان نیز دیده می شود.

* مناطق سرطان خیز را بشناسید

نیوزلند، امریکای شمالی، اروپای غربی، اروپای شمالی، اروپای جنوبی، اروپای شرقی، جنوب امریکا، آسیای شرقی، کارایب (بین امریکای جنوبی و امریکای مرکزی)، افریقای جنوبی، آسیای غربی، مِلانِزی(ناحیه‌ای است که از کناره غربی اقیانوس آرام شرقی تا دریای آرافورا در شمال و شمال شرقی استرالیا ادامه دارد) آسیای جنوب شرقی، آسیای شرقی، امریکای مرکزی، افریقای شمالی، افریقای شرقی، آسیای مرکزی جنوبی و غرب افریقا را به عنوان کشورهای سرطان خیز می شناسند.

همانطور که در نمودار بالا نیز ذکر شده است، امریکا با وجود اینکه جزو کشورهای پیشرفته محسوب می شود اما آمار قابل توجهی از سرطان را به خود اختصاص داده و پیش بینی می شود این روند تا سال های آینده( سال 2020 میلادی) رشد صعودی به خود بگیرد.

تور موریس ؛ سفر به جزیره ای که مارک تواین "بهشت زمین" نامید (+گزارش تصویری)

تور موریس ، مدت زیادی نیست که در ایران به صورت جدی راه اندازی شده است اما در این مدت علاقه مندان پر و پا قرص خود را پیدا کرده است. موریس جزیره ای زیبا در غرب اقیانوس هند همواره مقصدی جذاب برای گردشگران بوده است. مساحت جزیره موریس در حدود 4 برابر شهر تهران برآورد می شود و خط ساحلی طولانی، زیبایی فوق العاده ای به آن داده است. برای طرفدارن آب و آفتاب، این جزیره مقصدی بسیار مناسب محسوب می شود تا جایی که بیشتر مسافران موریس برای چندین بار تجربه سفر به این جزیره زیبا را با خود همراه دارند.

 

---

جزیره موریس با تهران در حدود 1’.30” فاصله زمانی دارد و فاصله هوایی آن نیز بر پایه 8.45 ساعت محاسبه می شود. هیچ پروازمستقیمی از ایران به موریس وجود ندارد و گردشگران ایرانی برای رسیدن به این جزیره رویایی، ابتدا به دوبی می روند و از آنجا با هواپیماهایی مانندایرباس A380 که بزرگ ترین و مدرن ترین هواپیمای مسافری جهان است به موریس پرواز می کنند.فرودگاه سِر سیووساگور رامگولام پذیرای پروازهای بین المللی در جزیره بوده و از امکانات مناسبی نیز برخوردار است.

 موریس کشوری با آب هوای نیمه استوایی محسوب می شود. بهترین زمان سفر به این جزیره زیبا از فروردین تا آبان ماه خواهد بود.

ساکنان موریس مردمی آرام و مهمان دوست هستند. رفتار آنها به آرامی ساحل جزیره و مهربانی آفتاب توصیف می شود. این مردم احترام فراوانی برای یکدیگر قائل هستند و از ادیان مختلف بدون هیچ مشکلی باهم تعامل دارند.

موریس برای طرفداران مزه ها و چاشنی های جدید، مکان یایده آل به شمار می رود. غذاهای این جزیره معمولا مقداری تند هستند و آشپزان آن در پخت غذاهای دریایی مهارت خاصی دارند.توصیه می کنیم حتما "Creole Curry" یکی از غذاهای پر ادویه و محبوب را امتحان کنید. این کاری از ماهی، گوشت گاو یا مرغ تهیه می شود و با برنج سرو می شود.

برای گردش در شهر از اتوبوس های محلی استفاده کنید زیرا هم گردشی ارزان خواهید داشت و از سوی دیگر تمام نقاط شهر را بخوبی مشاهده خواهید کرد.البته نباید از جاده های بی نظیر جزیره غافل ماند که برای اتومبیل سواری بسیار مطلوب هستند، از این رو مراکز کرایه خودرو در موریس بسیار زیاد هستند. رانندگی با خودروهای جنگل نورد را هم فراموش نکنید چرا که می توانید به محل زندگی حیواناتی مانند گورخرها بروید یا با شتر مرغ های وحشی عکس یادگاری بگیرید و لاک پشت های 100 ساله را از نزدیک ببنید.

در ضمن باغ گیاه شناسی موریس هم محلی دیدنی است ، مخصوصاً نیلوفرهای پهن برگی که روی مرداب قرار دارند توجه هر گردشگری را به خود جلب می کنند.

اگر تصمیم به خرید در موریس دارید حتما به مرکز آن در پورت لویی بروید. شرایط برای خرید ارزان و مناسب فراهم است.پس از خرید نوبت به مهمترین عامل شهرت موریس یعنی سواحل زیبای آن می رسد.

اگر خواستید نمادی از این کشور کوچک به یادگار داشته باشید، می توانید مجسمه کوچک و چوبی "دو دو"  را بخرید. "دو دو" پرنده ملی موریس است که البته نسلش منقرض شده است!

یخشی از تاریخ ایران هم به کشور موریس مربوط می شود: زمانی که انگلیسی ها ، رضا شاه را به موریس تبعید کردند.
هم اکنون ساختمان و باغی که رضا شاه در موریس در آن اقامت داشت، محلی متروک است که جز گردشگران ایرانی علاقه مند به تاریخ، کسی سراغش را نمی گیرد: باغ ویلایی در انتهای یک کوچه بن بست!

 خط ساحلی به امتداد 320 کیلومتر با شن های طلایی و آب تمیز هر مشکل پسندی را برای شنا و تفریح متقاعد می کند.

پس از تفریح در ساحل ساعاتی را نیز برای اماکن دیدنی شهر اختصاص دهید.با  موزه بلو پنی و تاریخ طبیعی شروع کنید. پس از آن دهکده ماهیگیری لو تراپ و سپس آکواریوم موریس را ببینید. گردش در کوهستان سیگنال، باغ گیاه شناسی و دریاچه آشتفشانی را نیز فراموش نکنید. از آیشارهای زیبای موریس هم دیدن کنید و چند عکس در مقابل شان بگیرید، حتماً عکس هایتان کارت پستالی خواهد شد.

پس از گردش و تفریح، استراحتی رویایی در یکی از هتل های مجهز موریس را خواهید داشت.

مارک تواین ، موریس را بهشت روی زمین خوانده و سازمان جهانی گردشگری آن را در زمره برترین مقاصد گردشگری قرار داده است و همه این ها به لطف طبیعت بکر و مردمان مهربان موریس است. اگر توانایی یک سفر نسبتاً گرانقیمت خارجی را دارید، موریس را فراموش نکنید. 

۷ نکته در انتخاب نام فرزند

نام یکی از عوامل موثر در برندسازی شخصی است. اگر برای انتخاب نام فرزند، نامی به ذهنتان نمی رسد، ابتدا باید با کمک دیگران نام های زیادی را جمع آوری نمایید و سپس از بین آنها بهترینشان را برگزینید. اما کدام نام بهترین است؟ برای ارزیابی نام ها می توانید از هفت نکته زیر بهره ببرید.

یک: نگارش با حروف لاتین

زمانی که پدر و مادرهای ما برایمان اسم انتخاب می کردند نمی دانستند که روزی ما با این اسامی می خواهیم ایمیل ساخته و یا در شبکه های اجتماعی عضو شویم. ما هم نمی دانیم ۲۰ سال دیگر فرزندانمان از اسمشان چه استفاده های دیگری خواهند کرد، اما لااقل می توانیم شرایط امروز را در نظر گرفته و نامی برایشان برگزینیم که با حروف لاتین فقط به یک صورت تایپ شود. به عنوان مثال Hamid از این لحاظ اسم مناسبی است.

دو: همخوانی با “خانم” یا “آقا”

برخی نام ها طوری هستند که فقط می توان قبل از آنها از “آقا” استفاده کرد. برخی نیز به گونه ای اند که “آقا” را باید بعد از آنها به کار برد. نام هایی هم وجود دارند که با “آقا” تناسب پیدا نمی کنند، چه قبلشان باشد و چه بعدشان. در بهترین حالت باید نام را طوری انتخاب کرد که آقا را بتوان در پس و پیش آن به کار برد. بنابراین نام مورد نظر خود را با “آقا” یا “خانم” و واژه های مشابه مورد آزمایش قرار دهید.

سه: نام دو بخشی

بعضی نام ها بر خلاف ظاهر کوتاهی که دارند، تعداد بخش های زیادی داشته و نام های طولانی محسوب می شوند. برخی نام ها نیز به لحاظ ترکیب حروف و تلفظ سختی که دارند در جامعه به اشکال ساده تری تلفظ می گردند. به عنوان مثال محمد و ابراهیم نام هایی سه بخشی هستند که متاسفانه ممد و اِبی تلفظ می شوند؛ تلفظ ناقص نام نوعی بی احترامی محسوب می شود اما حقیقتی است که در جامعه وجود دارد، پس نمی توانیم آن را نادیده بگیریم.

استفاده از نام های تک بخشی در برخی کشورهای دنیا رواج دارد؛ نام هایی چون جک، مت، جو، جان اما در کشور ما کوتاهترین نام ها دو بخشی اند. نام هایی چون حمید، شهاب، عسل، سارا و لیلا. پیشنهاد می شود صرفا از نام های دو بخشی در نام گذاری فرزندتان بهره ببرید.

چهار: تناسب با نام خانوادگی

همیشه امکان هماهنگ کردن نام و نام خانوادگی نیست اما تا حد ممکن است بهتر است به این مساله نیز توجه شود. شما می توانید با یک یا چند حرف مشترک بین نام و نام خانوادگی هماهنگی آوایی ایجاد کنید. ممکن است حروف مشترک صدادار و یا بی صدا باشند. به عنوان مثال حرف های “د” و “ر” در “داریوش ارجمند” و صدای “ایـ” نیز در “علی دایی” تکرار شده است.

همچنین می توانید نام و فامیل را در کنار هم نوشته و یا تایپ نمایید و سپس هماهنگی ظاهری آنها را بررسی کنید. برای مثال به نحوه نگارش نام “حامد بهداد” توجه فرمایید.

پنج: الگوبرداری

برخی نام ها می توانند در شکل گیری شخصیت افراد موثر باشند. به عنوان مثال کسی که نامش علی است در دوران تحصیل نسبت به داستان زندگی امام علی(ع) حساسیت بیشتری داشته و آن را بهتر حفظ می کند. ممکن است بر همین اساس سعی نماید که از امام علی(ع) در زندگی الگو برداری کند. داستان زندگی صاحب اصلی یک نام می تواند بر روی افراد تاثیر گذار باشد. شخصی که آرش نام دارد، ممکن است نسبت به دیگران عشق و علاقه ای دو چندان به ایران داشته و آمادگی بیشتری برای نثار جان در مسیر وطن پرستی داشته باشد. چرا که احتمالا با داستان زندگی آرش بزرگ شده و دوست دارد آرش دیگری از خود بسازد. البته این تاثیرات حتمی نبوده و در مورد همه صدق نمی کند.

شش: تصمیم بلند مدت

به نظر می رسد برخی نامهای پراستفاده ی ملی و مذهبی هرگز قدیمی نشوند اما اکثر نامها چنین ویژگی ای ندارند. نامی که برای کودکان متولد شده ی ۲۰ سال پیش مناسب بوده است، ممکن است برای کودکان امروزی مناسب نباشد. در نام گذاری فرزند باید به شرایط روز جامعه نگاه کنیم تا نام مورد انتخاب برای زندگی فردای فرزندمان نیز مناسب باشد. فراموش نکنیم که فرزند ما می خواهد تا ۱۲۰ سال دیگر با این نام زندگی کند.
برخی پدربزرگ ها و مادربزرگ ها با اسامی قدیمی مانوس تر بوده و ممکن است اصرار بر نامی داشته باشند که مناسب شرایط روز جامعه نباشد، بهتر است با رعایت احترام آنها را متقاعد کرده و در انتخاب نام از مشورت جوان تر ها بیشتر بهره مند شویم.
ممکن است بگویید شروین نام خیلی خوبی است اما چون همسایه مان سه ماه پیش این نام را برای پسرش انتخاب کرده از این نام می گذرم تا فکر نکنند تقلید کرده ایم؛ چنین تفکری صحیح نیست، مسائل کوتاه مدت و حاشیه ای را در تصمیم مهم نام گذاری در نظر نگیرید.

هفت: قابل پذیرش بودن

برخی نام ها تکراری هستند و در مقابل برخی آنقدر استفاده نشده اند که وقتی نظر دیگران را در موردش می پرسیم در ابتدا قادر به تلفظ صحیح آن نیز نبوده و می خواهند یک بار دیگر نام را تکرار کنیم. گاهی ما در مسیر پیدا کردن نام های خیلی خاص و غیرتکراری آنقدر زیاده روی می کنیم که حاصل تلاشمان دستیابی به نام هایی است که از دید دیگران عجیب و مسخره به نظر می رسند. کاری نکنید که نام فرزند شما بیش از حد جلب توجه کند، طوری که وقتی به مدرسه رفته همکلاسی هایش نام او را مسخره کنند. در متمایز بودن نام می بایست حد اعتدال را رعایت کرد. از دیگر عیوب نام های ناشناخته آن است که گاهی نمی توان فهمید که نام دخترانه است یا پسرانه.

به نظر شما چه معیارهای دیگری در انتخاب نام فرزند وجود دارد؟

نام های ایرانی به همراه معانی آنها

آبان دخت : دخترآبان ، نام زن داریوش سوم
آبتین : نام پدر فریدون پادشاه پیشدادی
آتوسا : قدرت و توانمندی – دختر کورش وزن داریوش اول
آفر : آتش – ماه نهم سال شمسی
آفره دخت : دختر آتش – دختری که در ماه آذر به دنیا آمده است .
آذرنوش‌: شیرین و دل انگیز
آذین : زیور، طاق نصره‌، تزئین ، آرایش